Роликовый Массажёр + Скребок
Благодаря массажу GuaSha (ГуаШа) запускается интенсивное кровообращение и движение лимфы, происходит "выскребание" застоев на поверхность кожи.
Двусторонний роллер — революционное средство для омоложения кожи, снятия усталости и нормализации кровообращения.
Свойства:
Как правильно проводить массаж роллером?
Главное правило при массаже нефритовым роллером: двигаться всегда вверх и в стороны по массажным линиям. Вниз — нельзя, мы же не хотим усилить гравитационное старение.
Роллером нужно двигать не по сухому лицу, лучше нанести стандартную ухаживающую комбинацию: тоник + сыворотку + крем или просто тканевую маску для лица.
Затем двигаемся по линиям лимфотока (как на схеме ниже):
Единственное исключение из правила — когда мы проводим массажером по бокам челюсти к ушам. Здесь движения должны быть по всей длине шеи, чтобы очистить лимфу. Также с осторожностью массируем кожу вокруг глаз, используем в этих зонах только маленький камень и стараемся избегать чрезмерного давления.
Как правильно проводить массаж скребком?
Буквально «GuaSha» переводится как «соскрести все плохое» (где gua в переводе с китайского — «движение в одну сторону», а sha — «плохое»). Гуаша — прекрасная альтернатива дорогостоящим уколам и косметологическим процедурам. Из-за давления, которое оказывается при массаже, улучшается кровоток, а следовательно, тонизируется кожа и разглаживаются морщины.
Сам по себе массаж гуаша для тела — довольно жесткий, могут даже оставаться синяки. Но когда дело касается массажа лица, всё далеко не так травматично для кожи - процедура значительно мягче, но не менее эффективна. Перед процедурой используем масло для лица, 5-6 капель вполне достаточно.
В отличие от массажа роллером, массаж гуаша скребком мы начинаем со спины — тонус и качество кожи на лице напрямую зависят от состояния мышц спины и осанки в целом, поэтому не ленимся и начинаем с этой зоны. Уверенно двигаемся снизу вверх, от спины к шее и в самой верхней точке, где как раз расположены лимфоузлы в основании затылка, делаем короткие точечные движения. Повторяем от 3 до 5 раз.
Теперь переходим к передней стороне шеи и непосредственно к лицу. Здесь действуют те же принципы, что и при массаже роллером. Прорабатываем те же зоны в той же последовательности до 5 раз.
Ключевые моменты:
Размеры:
Материал: Нефрит.
Роликовый Массажёр + Скребок
Благодаря массажу GuaSha (ГуаШа) запускается интенсивное кровообращение и движение лимфы, происходит "выскребание" застоев на поверхность кожи.
Двусторонний роллер — революционное средство для омоложения кожи, снятия усталости и нормализации кровообращения.
Свойства:
Как правильно проводить массаж роллером?
Главное правило при массаже нефритовым роллером: двигаться всегда вверх и в стороны по массажным линиям. Вниз — нельзя, мы же не хотим усилить гравитационное старение.
Роллером нужно двигать не по сухому лицу, лучше нанести стандартную ухаживающую комбинацию: тоник + сыворотку + крем или просто тканевую маску для лица.
Затем двигаемся по линиям лимфотока (как на схеме ниже):
Единственное исключение из правила — когда мы проводим массажером по бокам челюсти к ушам. Здесь движения должны быть по всей длине шеи, чтобы очистить лимфу. Также с осторожностью массируем кожу вокруг глаз, используем в этих зонах только маленький камень и стараемся избегать чрезмерного давления.
Как правильно проводить массаж скребком?
Буквально «GuaSha» переводится как «соскрести все плохое» (где gua в переводе с китайского — «движение в одну сторону», а sha — «плохое»). Гуаша — прекрасная альтернатива дорогостоящим уколам и косметологическим процедурам. Из-за давления, которое оказывается при массаже, улучшается кровоток, а следовательно, тонизируется кожа и разглаживаются морщины.
Сам по себе массаж гуаша для тела — довольно жесткий, могут даже оставаться синяки. Но когда дело касается массажа лица, всё далеко не так травматично для кожи - процедура значительно мягче, но не менее эффективна. Перед процедурой используем масло для лица, 5-6 капель вполне достаточно.
В отличие от массажа роллером, массаж гуаша скребком мы начинаем со спины — тонус и качество кожи на лице напрямую зависят от состояния мышц спины и осанки в целом, поэтому не ленимся и начинаем с этой зоны. Уверенно двигаемся снизу вверх, от спины к шее и в самой верхней точке, где как раз расположены лимфоузлы в основании затылка, делаем короткие точечные движения. Повторяем от 3 до 5 раз.
Теперь переходим к передней стороне шеи и непосредственно к лицу. Здесь действуют те же принципы, что и при массаже роллером. Прорабатываем те же зоны в той же последовательности до 5 раз.
Ключевые моменты:
Размеры:
Материал: Нефрит.